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夏天别吃猪牛肉,就吃它,便宜又营养,酸辣开胃,一大盘才十几块

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上个星期就立秋了,但今天的天气预报还说最高温度达到36摄氏度,也难怪,因为末伏还没过完,还要热上十天半个月。天气一热,全家人吃饭就成了大问题,他们没胃口吃,我也不知道做啥,之前家人都喜欢吃的肉类,现在都不想吃了,因为做起来热,吃起来又太油腻,所以就想吃清淡一点。

乌海市股票配资不过,吃清淡点不是说要天天吃素,而且要保证每天营养的摄入,在疯狂流汗的夏天才能让我的身体健股票 康。肉类含有大量的蛋白质,蛋白质是人体细胞、组织的重要组成成分,但通过吃蔬菜是补充不了蛋白质的。夏天吃肉,我推荐大家吃这种肉,肉质细嫩不油腻,最适合夏天吃,这种肉就是鸭肉。

乌海市股票配资鸭肉的价格不贵,但肉质鲜美,味道好吃,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。酒店里一盘鸭肉就要88块钱,其实我们自己花一二十块钱就能在家做。最受大家欢迎的做法就是【手撕鸭】,这道菜的做法其实很简单,有一次我去家里找我的大厨伯伯,他正好准备制作【手撕鸭】,我就在旁边偷师学会了做法。夏天猪肉太油腻,牛肉太贵,就吃鸭肉,价格便宜、营养丰富,我把做法教给大家,喜欢吃的朋友学一学。


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